• Daniela Flores

Self-Care Day, Consiéntete Desde Casa


  • Comienza con 10 minutos de meditación o agradecimientos.

  • Prepara tu café, té o desayuno favorito, consiéntete.

  • Exfolía tu rostro con un producto delicado que no lastime tu piel.

  • Prende tu vela o incienso favorito

  • Si tienes tina es un gran momento para aprovecharla. Coloca unas sales epsom para potencializar el baño.

  • ¿Prefieres la regadera? Utiliza un jabón líquido de lavanda para entrar en un estado de paz.

  • Al salir del baño cubre tu piel con aceite corporal y aplica una mascarilla de arcilla o papel.

  • Ponte tu pijama favorita.

  • Pinta tus uñas o huméctalas con un poco de aceite de almendras dulces.

  • Márcale a tu mejor amiga, hermana, mamá o ser querido. Es un gran momento para ponerte al corriente.

  • Rocía un poco de aceite de lavanda o pillow mist sobre tu cama.

  • Lée un libro o ve tu serie favorita.



Imagen destacada vía: Gisou

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