Self-Care Day, Consiéntete Desde Casa

• Comienza con 10 minutos de meditación o agradecimientos.

• Prepara tu café, té o desayuno favorito, consiéntete.

• Exfolía tu rostro con un producto delicado que no lastime tu piel.

• Prende tu vela o incienso favorito

• Si tienes tina es un gran momento para aprovecharla. Coloca unas sales epsom para potencializar el baño.

• ¿Prefieres la regadera? Utiliza un jabón líquido de lavanda para entrar en un estado de paz.

• Al salir del baño cubre tu piel con aceite corporal y aplica una mascarilla de arcilla o papel.

• Ponte tu pijama favorita.

• Pinta tus uñas o huméctalas con un poco de aceite de almendras dulces.

• Márcale a tu mejor amiga, hermana, mamá o ser querido. Es un gran momento para ponerte al corriente.

• Rocía un poco de aceite de lavanda o pillow mist sobre tu cama.

• Lée un libro o ve tu serie favorita.

Imagen destacada vía: Gisou