Self-Care Day, Consiéntete Desde Casa

Comienza con 10 minutos de meditación o agradecimientos.
Prepara tu café, té o desayuno favorito, consiéntete.
Exfolía tu rostro con un producto delicado que no lastime tu piel.
Prende tu vela o incienso favorito
Si tienes tina es un gran momento para aprovecharla. Coloca unas sales epsom para potencializar el baño.
¿Prefieres la regadera? Utiliza un jabón líquido de lavanda para entrar en un estado de paz.
Al salir del baño cubre tu piel con aceite corporal y aplica una mascarilla de arcilla o papel.
Ponte tu pijama favorita.
Pinta tus uñas o huméctalas con un poco de aceite de almendras dulces.
Márcale a tu mejor amiga, hermana, mamá o ser querido. Es un gran momento para ponerte al corriente.
Rocía un poco de aceite de lavanda o pillow mist sobre tu cama.
Lée un libro o ve tu serie favorita.