• Macarena Ramos

ELIMINA GRANITOS DE LA ESPALDA EN 4 PASOS

1. CAMBIA TU GEL DE BAÑO

Tu limpiador cremoso con aroma a coco puede parecer muy lujoso, pero si no contiene ingredientes que limpien a profundidad, puede que no te esté ayudando a combatir el acné.


INGREDIENTES EFECTIVOS

-Ácido salicílico

Un BHA que exfolía la capa superficial de la piel, elimina piel muerta y controla la producción de sebo.

-Ácido glicólico

Un AHA que disuelve la capa superior de células muertas de la piel para prevenir manchas y difuminar marcas rojas que deja

el acné.

-Ácido láctico

También un AHA,suaviza, mejora la textura y previene manchas. Es un ingrediente muy amable con la piel.


2. BÁÑATE INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE HACER EJERCICIO

Las bacterias responsables de causar acné se desarrollan mejor en la piel húmeda. Por eso es súper importante que después de entrenar te quites la ropa lo más pronto posible y te metas a bañar.


Aunque el ejercicio no sea muy intenso, limpiar el sudor es clave. El acné no está relacionado con la limpieza, pero el sudor puede aumentar la aparición de brotes.


3. UTILIZA UN EXFOLIANTE FÍSICO

Si tienes manchas por acné, usar un exfoliante mientras te bañas un par de veces a la semana puede ayudarte muchísimo. Ayuda a remover células muertas que puedan estar tapando los poros y a estimular la regeneración de la piel.


Recuerda siempre hacerlo con movimientos suaves y no frotar muy duro ya que esto puede aumentar la inflamación de la piel y crear más imperfecciones.


4. ELIGE EL HUMECTANTE CORPORAL ADECUADO

No tienes que renunciar a la crema hidratante para eliminar granitos, solo asegúrate de elegir la correcta.


Aplicar una crema hidratante aliviará y reparará la barrera cutánea. Solo asegúrate de sea " no comedogénico", es decir que no cause comedones o barros. Es muy importante que humecte con ingredientes que no obstruyan los poros.


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