Cómo Decirle Adiós Al Acné Corporal

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El acné corporal puede aparecer por muchas razones —desde el sudor y la ropa ajustada hasta el exceso de grasa o los residuos de productos en la piel—, pero con constancia y algunos cambios simples puedes mejorar muchísimo su apariencia.

Báñate después de hacer ejercicio

El sudor, la suciedad y las bacterias que se acumulan durante el entrenamiento pueden obstruir los poros si no limpias la piel a tiempo, causando brotes en la espalda, hombros o pecho. Bañarte justo después de hacer ejercicio ayuda a eliminar impurezas y mantener la piel limpia. Usa un gel corporal con ácido salicílico o ácido glicólico, que exfolian suavemente y previenen la obstrucción de poros.

Usa ropa suelta y de algodón

La ropa muy ajustada o hecha con telas sintéticas puede atrapar el sudor y las bacterias, lo que favorece la aparición de granitos. Elegir prendas más sueltas y transpirables ayuda a que la piel respire, reduce la fricción y evita la acumulación de humedad. Es clave, sobre todo cuando haces ejercicio o en días de calor.

Enjuaga bien el acondicionador

Un error común es dejar restos de acondicionador sobre la piel —especialmente en la espalda—, lo que puede tapar los poros y causar brotes. Para evitarlo, enjuaga el cabello hacia adelante y limpia bien cualquier residuo con tu gel o jabón corporal. Así mantienes la piel libre de producto y evitas granitos innecesarios.

Extra tip: Hacerte una limpieza profunda de espalda de vez en cuando ayuda muchísimo. Este tipo de tratamiento elimina células muertas, exceso de sebo y residuos atrapados, dejando la piel suave, equilibrada y libre de brotes. Aplica estos tips con constancia: tu piel te lo va a agradecer.