Vibe Check: Comportamientos Tóxicos Y Como Evitarlos
Tu mente es muy poderosa beauty!
Todas tenemos áreas de oportunidad dependiendo de nuestra actitud y personalidad. Pero, hay ciertos comportamientos tóxicos o negativos que pueden afectar aspectos cotidianos de nuestra vida. A veces, ni nos damos cuenta, ya que los hemos hecho un hábito ¡imagínate! La clave está en identificarlos y conscientemente hacer ligeros cambios que a la larga beneficiarán tu ambiente y estilo de vida.
Te compartimos nuestros mejores tips para trabajar, evitar y eventualmente eliminar estas conductas nocivas.
1. Negatividad
Aprender a ver el lado positivo cambiará completamente tu actitud y percepción.
¿Qué Puedo Hacer?
-Analiza y evalúa la situación
-No te adelantes ni supongas
-Mantén un pensamiento objetivo
-Pide una segunda opinión
-Espera y confía en el mejor resultado
-Ten paciencia
Envidia
Aplaudir el éxito de otras personas es una virtud muy valiosa. ¡Alégrate por el bienestar de los demás! Y convierte tu envidia en motivación para ser la mejor versión de ti misma.
¿Qué Puedo Hacer
-Concéntrate en ti ¡No te compares!
-Ten claras tus metas y propósitos
-Ordena tus prioridades
-Agradece
- Siéntete orgullosa ¡Eres única y muy especial!
Críticas Constantes
Juzgar y criticar a los demás habla mucho de quien eres. Enfoca tu energía en ti y evita etiquetar a otras personas, sobretodo sin conocerlas.
¿Qué Puedo Hacer
-Cambia de ambiente
-Mantén una mente abierta
-Rodéate de personas positivas
-Acepta la diversidad tanto de personalidades como de gustos
Comments