¿QUÉ HACER PARA REGRESAR A LA RUTINA?

ORGANÍZATE

¡La organización es tu mejor aliado! Normalmente nos cuesta trabajo regresar a la rutina porque perdemos la percepción del tiempo.

Te recomendamos organizar tu semana con anticipación para ser más productiva

y que te rinda el día para terminar

todos tus pendientes.

CUIDA TU ALIMENTACIÓN

No dejes que te ganen los antojos y la flojera. Comienza el día con un buen desayuno para tener energía y estar alerta, planifica tus comidas de manera semanal para tener en mente lo que necesitas y ahorrar tiempo a la hora de comprarlo. Por último, recuerda beber mucha agua ¡es muy importante!

NO TE ESTRESES

Retoma tus horas de sueño saludables, empieza poco a poco con tu agenda, la productividad esta ligada a tus hábitos.

No te frustres si las cosas no salen bien tan rápido como pensabas, es cuestión de acostumbrarte de nuevo y lo último pero no menos importante, si tu bandeja

de entrada va a explotar, prioriza

¡te será más fácil!

Imágenes vía: @justinbettman