• Daniela Flores

Estoy En Mis Días ¿Qué Onda Con Mi Piel?


Beauty Facts

Los cambios hormonales que suceden de manera cíclica en nuestro cuerpo también repercuten en nuestra piel. ¿Has notado como te salen más granitos cuando estás en tus días? Las hormonas pueden alterar el nivel de hidratación y sensibilidad de nuestro cutis. Algunas beauties pueden notarlo más que otras ¡cada cuerpo es un universo!


En estos tips te contamos todo lo que necesitas saber para aprovechar al máximo estos cambios y lucir una piel divina todo el mes ¡Continúa leyendo!


Fase Lútea

Desde que empiezas a ovular hasta que te baja, se conoce como fase lútea. En estos días es más común notar granitos y exceso de brillo en el rostro ya que la progesterona (hormona que liberan los ovarios) está en su nivel más alto.


BJMX Tip:

  • Utiliza productos no comedogénicos o que sean libres de aceite.

  • Incluye un tónico exfoliante para destapar los poros, atrapar las impurezas y equilibrar el PH.

Fase Menstruación

En esta etapa es común notar tu piel más seca, sensible e irritable debido a que tus niveles de estrógeno (hormana sexual femenina) se encuentran muy bajos. Para que lo entiendas mejor, entre más alto esté más bonita lucirá tu piel.


BJMX Tip:

  • Evita tratamientos abrasivos, peelings o ácidos exfoliantes.

  • Utiliza productos con ácido hialurónico, escualano o ceramidas para mantener la hidratación en la piel.

Fase Fértil

Aproximadamente en el día 14 de tu ciclo es cuando tu piel se encuentra en su mejor momento. Tus niveles de estrógeno y progesterona están en optimas condiciones. Tu rostro se siente terso, flexible y humectado.


BJMX Tip:

  • Es el mejor momento para hacerte tratamientos estéticos como peelings.

  • No ocultes tu glow natural con un exceso de maquillaje ¡deja lucir tu linda piel!




Imagen destacada vía: ASOS Magazine

Info vía: Health Line & Well and Good

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